CONSCIENCE

SMOOTHIE LAIT ET GINGEMBRE

Une touche puissante de gingembre en combinaison avec la douceur naturelle du lait.

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Ingrédients pour 1

  • 50 g de gingembre
    3,5 cuillères a soupe de lait en poudre Arla Dano + 2,5 dl d’eau.

  • 100 g de gingembre
    7 cuillères a soupe de lait en poudre Arla Dano + 5 dl d’eau.

  • 200 g de gingembre
    14 cuillères a soupe de lait en poudre Arla Dano + 10 dl d’eau.

Instructions

Pressez le gingembre et mélangez-le avec le lait.

Valeur nutritive pour 100g

  • Énergie
    219 kJ/52 kcal
  • Protéines
    3,2 g
  • Graisses/Graisse saturée
    1,5 g / 0,96 g
  • Hydrates de carbone/Sucres
    6,6 g / 3,9 g
  • Fibres alimentaires
    0,2 g
  • Calcium
    105 mg
  • Sel
    0,10 g

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