SE RAFRAÎCHIR
SMOOTHIE AU LAIT CAROTTE ET GINGEMBRE
Un smoothie Rafarichissant et savoureux au lait sucré avec une touche de gingembre.
Watch videoIngrédients pour 1
-
2 carottes
1 cuillère à soupe de gingembre
3 cuillères a soupe de lait en poudre Arla Dano + 2 dl d’eau. -
4 carottes
2 cuillères à soupe de gingembre
6 cuillères a soupe de lait en poudre Arla Dano + 4 dl d’eau. -
8 carottes
4 cuillères à soupe de gingembre
12 cuillères a soupe de lait en poudre Arla Dano + 8 dl d’eau.
Instructions
Passez les carottes et le gingembre à la centrifugeuse et mélangez bien avec le lait.
Valeur nutritive pour 100g
-
- Énergie
- 191 kJ/45 kcal
-
- Protéines
- 2,6 g
-
- Graisses/Graisse saturée
- 1,2 g / 0,75 g
-
- Hydrates de carbone/Sucres
- 6,6 g / 5,1 g
-
- Fibres alimentaires
- 0,9 g
-
- Calcium
- 92 mg
-
- Sel
- 0,13 g
-
Menu
SE RAFRAÎCHIR
Chargement